100g de Aveia Quaker em flocos finos;
200g de Aveia Quaker em flocos grossos;
1/2 xícara de castanha do Pará;
1/2 xícara de damasco;
1/2 xícara de passas;
1/2 xícara de mix de castanhas;
1 e 1/2 xícara de mel;
Óleo de coco para untar.
Para acompanhar o passo a passo, cê já sabe né? Só acompanhar o vídeo até o final! se precisar de algum ingrediente, dá um pulinho no #BH mais perto de ocê 😉